inspiration

Allen Lesern des Mindmonkey-Blogs von Herzen ein friedvolles und gesegnetetes Weihnachtsfest und ein glückliches und erfülltes 2012

Nur wer sich selbst begegnet, kann anderen begegnen

Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich. Sagt der große Dichter Hermann Hesse. Und letztlich ist es genau das, wonach wir uns am meisten sehnen - zu lieben und geliebt zu werden.

Zugleich ist es auch das, was wir am meisten fürchten. Denn zu lieben und geliebt zu werden, bedeutet, sich zu öffnen, zu zeigen, verletzlich zu sein.

Wie lösen wir dieses Dilemma? Indem wir aufhören, uns hinter uns selbst zu verstecken. Indem wir uns selbst begegnen, um anderen in Liebe begegnen zu können

Wie Du Dir selbst begegnest, um anderen begegnen zu können, erfährst Du in dem neuen online-Kurs - Die Zenpower-Liebesschule:

http://www.zenpower.de/liebesschule

In diesem Kurs geht es um Innere Alchemie und das Feuer der Wandlung und um die Kunst, sich selbst und anderen in Liebe zu begegnen.

Das besondere an diesem neuen Kurs: es handelt sich dabei nicht nur um ein gewöhnliches online-Training, sondern ich habe es mit telefonischen Coaching-Sitzungen kombiniert.

Diese Coaching-Sitzungen ermöglichen ein direktes und individuelles Feedback, so dass offene Fragen zur Anwendung schnell und einfach geklärt werden können.

Zudem bekommst Du im dritten Coaching-Gespräch eine persönliche Einweihungssitzung, in der ich Dich mit einer universellen Methode vertraut mache, mit deren Hilfe Du jegliche mentalen und emotionalen Blockaden auflösen und integrieren kannst. Eine durch und durch lebensverändernde Erfahrung

Die Liebesschule ist ein außergewöhnliches Training, das viele Facetten umfasst:

Die Liebesschule ist ein Bewusstseinstraining. Indem Du die Funktionsweise des Bewusstseins kennenlernst, erweiterst Du Dein Bewusstsein und schließt zunehmend mehr Bereiche des Seins ein. So findet eine umfassende integration statt.

Die Liebesschule ist ein Körpersprachetraining. Indem Du die Sprache des Körpers kennenlernst, beginnst Du, ein unendliches Reservoir an Weisheit anzuzapfen. Du lernst, Dich selbst und andere zu durchschauen, so dass keine Lüge und keine Täuschung mehr möglich ist. Mit der Weisheit des Körpers hast Du einen machtvollen Schlüssel für offene und authentische Begegnungen.

Die Liebesschule ist ein Kommunikationtraining. Indem Du Dich selbst immer besser kennen (und lieben) lernst, lernst Du andere immer besser kennen (und lieben). Du bist nun viel eher bereit, Dich auf andere einzulassen und Dich zu verbinden. So findet echte Kommunikation statt.

Die Liebesschule ist ein Beziehungstraining. Indem Du in Deinen Beziehungen offen und aufmerksam für das wahre Wesen in anderen wirst, fängst Du an, Dich wirklich auf andere zu beziehen. Du hörst auf, von Vorannahmen und Erwartungen auszugehen. So bringst du wieder Lebendigkeit und Leidenschaft in dein Leben und in deine Beziehungen.

Die Liebesschule ist eine moderne Lebensschule, in der uralte Weisheitslehren, überliefertes Menschheitswissen und die Erkenntnisse der aktuellen Bewusstseinsforschung in ein praktisch anwendbares System integriert worden sind.

WICHTIGER HINWEIS:

Sollte der neue Kurs Dein Interesse wecken, dann zögere nicht zu lange mit Deiner Entscheidung. Denn aufgrund der intensiven und direkten Form der Zusammenarbeit ist die Zahl der Teilnehmer auf 7 begrenzt!

Und - bis einschließlich Mo. 10. Okt gibt es den Kurs zum ermässigten Frühanmelder-Preis!

http://www.zenpower.de/liebesschule


Mit frühherbstlichen Grüßen aus der Rhön
Ralf


PS.: In dem Maße, in dem Du Dir erlaubst, der zu sein, der Du bist, kannst Du anderen erlauben, die zu sein, die sie sind. Da findet wahre Begegnung in Liebe statt.

In dieser wahren Begegnung wirst Du Dir einer noch viel umfassenderen Verbundenheit gewahr, die Du letztlich nie wirklich - wohl aber aus den Augen - verloren hast:

Mehr dazu hier:
http://www.zenpower.de/liebesschule

... oder: wie du die Kostbarkeit des Lebens wiederentdeckst

Wir sind, was wir denken
Vielleicht ist dir das nicht völlig neu, aber ist dir auch klar, was das bedeutet? All unsere Neurosen, Schmerzen und Schwierigkeiten haben ihre Ursache in fixierter Aufmerksamkeit, die in ständig wiederkehrenden negativen Gedanken feststeckt.

Und je mehr wir diesen Dingen, die uns nicht wirklich gut tun, Aufmerksamkeit geben, umso mehr bestimmen sie unser Leben.

Hol dir deine Aufmerksamkeit zurück!
Lass nicht zu, dass deine Aufmerksamkeit von all den Dingen angezogen und aufgesaugt wird, die sich dir den lieben langen Tag darbieten. Die Macht deiner Aufmerksamkeit ist deine Lebenskraft! Daher solltest du alles tun, was nötig ist, um deine Aufmerksamkeit unter deine Kontrolle zu bekommen.

Eine gute Möglichkeit dazu ist Meditation. Eine andere, die du ständig und unbemerkt im Alltag anwenden kannst, ist, deine Aufmerksamkeit bewusst nach außen zu lenken - auf irgendetwas, dass dich interessiert oder von dem du beschließt, es absichtlich interessant zu finden.

Wie bist du mit dem Leben in Kontakt?
Die Realität beschert dir ununterbrochen neue Aufgaben, Herausforderungen, Möglichkeiten und Lösungen - Tag für Tag. Wie bist du mit dieser sich ständig wandelnden Realität in Kontakt?

Wenn du deine Aufmerksamkeit von deinem inneren Dialog abziehst und auf das richtest, was vor dir liegt und um dich herum ist, wirst du dir der Schönheit bewusst, die dich ständig begleitet.

Was dich wirklich glücklich macht
Wir erhalten ständig so viele Geschenke, die unser Leben bereichern könnten - wenn wir nur die Aufmerksamkeit dafür frei hätten. Natürlich wird es weiterhin schwierige Momente geben, doch wenn du in der Lage bist, deine Aufmerksamkeit absichtsvoll zu steuern, dann kannst du sie auf das lenken, was dir Freude und Erfüllung bringt und dich glücklich macht.

Es liegt ganz bei dir - denn du entscheidest
Über deine Aufmerksamkeit frei verfügen zu können bedeutet, dass du mehr und mehr präsent im gegenwärtigen Augenblick leben wirst. Und aus diesem Ort innerer Stille heraus wirst du die Dinge entdecken, die das Leben wirklich wertvoll machen.

Von hier aus bist du wirklich grundlos glücklich.
Von hier aus kannst du tun und lassen, was immer dir gefällt.

Du bist frei, vorbehaltlos zu geben und zu nehmen und mit anderen zu teilen. Oder es auch zu lassen. Es liegt ganz bei dir.

Dies ist das Geschenk freier Aufmerksamkeit - die Kostbarkeit des Lebens.

Kannst du dir etwas Schöneres vorstellen?


Praktische Coaching-Tipps für den Alltag:

• Achte in deinem Alltag ganz bewusst auf all die Dinge, die du dir selbst so erzählst. Bemerke bei deinem inneren Selbstdialog, was davon dir dienlich ist in bezug auf deine Lebensqualität und was dich eher hindert.


• Steigere deine Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken. Du kannst das damit unterstützen, dass du die Dinge, auf die du deine Aufmerksamkeit richten willst, interessanter findest.


• Schau dich in deiner Umgebung - zuhause, an deinem Arbeitsplatz und draußen - um und bemerke Dinge, die du bisher nicht bemerkt hast. Lerne, deine Aufmerksamkeit mehr und mehr draußen zu halten - dies wird dazu führen, dass sich dein innerer Dialog totläuft.

Siehe auch hier:

www.radikale-transformation.de

(Foto © Karl Strebl/ PIXELIO)

(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)

Im Mai und Juni finden drei powervolle Mindtactics-Workshops statt:

Vom 20. - 22. Mai der Coaching-Intensiv-Workshop Core Branding - eine starke Marke, in dem Du erfährst, wie du Deine wahre Größe lebst, indem Du Deine Einzigartigkeit zum Ausdruck bringst:




Am 28. + 29. Mai der Coaching-Intensiv-Workshop Die Kunst des Scheiterns, in dem Du lernst, wie du auf entspannte Weise Selbstsabotage überwindest und Deine wertvollsten Ziele verwirklichst:




Am 04. + 05. Juni der High Intention Coaching-Intensiv-Workshop Sinn - Vision - Lebenszweck, in dem Du erfährst, wie du eine Zukunft gestaltest, die sich an Deinen tiefsten inneren Werten orientiert:




WICHTIGER HINWEIS:
Alle drei Workshops beinhalten intensives und persönliches Coaching, daher ist die Anzahl der Teilnehme auf jeweils sechs Teilnehmer beschränkt. Bei Interesse daher bitte rechtzeitig anmelden!

Solltest Du Interesse an einem oder mehreren der Workshops haben und kein passender Termin für Dich dabei sein, können wir gerne einen persönlichen Termin vereinbaren.

Herzliche Grüße
Ralf


(Foto © Ernst Rose/ PIXELIO)

Ein paar harmlose Fragen, die das Leben leichter machen

• Wie wichtig ist es dir, etwas zu erreichen?


• Macht es dir etwas aus, zu scheitern?


• Bist du bereit, über dich selbst zu lachen?


• Was bist du bereit zu tun (bzw. zu lassen), um dich selbst nicht mehr ganz so wichtig zu nehmen?


• Unternimm' etwas völlig Verrücktes, etwas, das du 'normalerweise' nie machen würdest - und genieße es.


• Achte in deinem Alltag bewusst darauf, wann du anfängst, ernst zu werden - und entscheide dich, es leicht zu nehmen.


• Was wäre das Schlimmste, dass dir passieren könnte? Dehne dein Bewusstsein auf 20 Jahre später aus und betrachte es von dort aus

Wie Du leidenschaftlich und aus vollem Herzen lebst

... im neuen online-Kurs

Liebe, Lust und Leidenschaft

(Start: 01. Mai - jetzt noch anmelden!)

(Foto © garfield82/ PIXELIO)

Ostern ist für viele Menschen eine Zeit der inneren Transformation, des Wandels und Neubeginns.

Dieser Wandel und Neubeginn ist immer auch mit Abschied-nehmen von Altem, Überkommenem verbunden, mit Loslassen und dem damit manchmal verbundenen Abschiedsschmerz.

Auch Unsicherheit und innere Zweifel sind häufige Weggefährten dessen, der sich bereit macht für das Neue - eine manchmal verwirrende Zeit des Übergangs, bis das Neue sich dauerhaft etabliert hat.

Dies sind zugleich aber auch spannende Zeiten

Zeiten, die das volle Potenzial deutlich machen, das in einem steckt ... Schätze, die geborgen und ans Licht gebracht werden wollen, um in dieser Welt leuchten zu können. Eine Initiation in wache Präsenz und ins wahre Sein.

Ich möchte diese aufregenden Zeiten zum Anlass nehmen und Dir ein interessantes Angebot machen, das Dir auf Deinem inneren Weg eine große Hilfe sein wird:

One Tao Osteraktion

(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)

Im Frühjahr 2007 habe ich habe ein neues und spannendes Projekt entwickelt, das mir persönlich sehr am Herzen liegt und das nun von Neuem startet - und dazu möchte ich Dich ganz herzlich einladen:


Der Compassioning-Kurs startet als Neuauflage des Grenzenlos-leben-Projektes (2003 - 2007), das in dieser Zeit sehr vielen Teilnehmern in ihrem Alltag zu mehr Mitgefühl und authentischem Erfolg verholfen hat.

Das NEUE Compassioning-Projekt beinhaltet den bisherigen E-mail-Workshop "Grenzenlos leben" in einer überarbeiteteten Form und darüber hinaus eine neue interaktive Internet-Ressourcen-Basis mit vielen neuen Möglichkeiten.

Die Teilnahme an dem neuen Workshop-Projekt ist auch weiterhin völlig unverbindlich und kostet nichts - ausser Deiner Bereitschaft, Dich darauf einzulassen und Spass zu haben

Also - anmelden und mitmachen! Ich bin überzeugt davon, dass es in Deinem Leben einen bedeutsamen Unterschied machen wird:

Das brandneue OneTao-eBook "Kein Ich - kein Problem" steht im Web:


In dem neuen eBook geht es darum, wie Du Probleme auf völlig neue Weise betrachtest und DAS grundlegende Problem bei der Wurzel packst und ausreißt ... indem Du Dir selbst aus dem Weg gehst

Und wie gehst Du Dir selbst aus dem Weg?

Anders gefragt:

'Wem' gehst Du aus dem Weg?

Und:

'Wer' geht da wem aus dem Weg?

Mach Dich auf spannende Einsichten und Erkenntnisse gefasst, wie Du Probleme aller Art auf faszinierend neue Weise löst




(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)

Nun ist es soweit: ich habe die OneTao-Webseite komplett überarbeitet:



Willkommenschgeschenk:
Bis zum 25. Februar [*] gibt es als Willkommens-Geschenk den OneTao-Workshop "Aufwachen und die Perspektive erweitern" als pdf-Download.

[ Update] Der Workshop ist weiterhin auf persönliche Anfrage bei mir erhältlich.

Viel Vergnügen beim Stöbern und Erforschen der neuen One Tao-Seiten

Sonnige Grüße aus der Rhön
Ralf

(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)

In den letzten Jahren hatte ich zum Jahreswechsel stets einen Mini-Workshop zum Download ins Netz gestellt mit hilfreichen Fragen zum Reflektieren über das, was war und was kommen soll - und so auch in diesem Jahr .

Denn ich finde es sehr wichtig, über seine Ziele nachzudenken, sich welche zu setzen und sich darauf auszurichten - noch wichtiger allerdings, so finde ich, ist das größere Bild - die umfassendere Perspektive, innerhalb derer Ziele erreicht werden wollen/sollen.

Diese umfassendere Perspektive einzunehmen, den Blickwinkel zu erweitern und dein Leben von verschiedenen Standpunkten aus neu zu betrachten, möchte ich dich mit dem folgenden Mini-Workshop unterstützen:



(Als Dankeschön für ein wunderbares Jahr - viel Vergnügen)

Herzliche Grüße und alles Gute für ein großartiges 2011
Ralf


(Foto © Karl Strebl/ PIXELIO)

Allen Lesern des Mindmonkey-Blogs von Herzen ein friedvolles und gesegnetetes Weihnachtsfest und ein glückliches und erfülltes 2011

Um unser volles Potenzial auszuschöpfen, sollten wir nicht nur an unsere eigene Entwicklung und unser persönliches Wohlergehen denken, sondern auch das Glück und Wohlergehen anderer Menschen mit einbeziehen. Der Dalai Lama sagt dazu: "Wenn Sie sich in Ihrer jetztigen Situation lediglich darum bemühten, dass nur Sie selbst in zukünftigen Wiedergeburten ein gutes Leben haben werden, würden Sie Ihr Potenzial nicht voll ausschöpfen." Und: "Mit Hilfe Ihres Menschseins sollten Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um eine vollkommene spirituelle Entwicklung zu erzielen."

Sehr aufbauend und inspirierend finde ich in dem Zusammenhang das folgende Video von David Steindl-Rast, in dem es um Wertschätzung und Dankbarkeit für jeden Tag und jeden Augenblick geht. Nimm fünf Minuten Zeit und genieße es, und dann schaue dir anschließend die weiterführenden Tipps an




• Ganz praktisch

1. Denke über das nach, was du bereits alles hast und bist und was dich in deinem Bemühen um spirituelles Wachstum unterstützt.

2. Entwickle Dankbarkeit und Wertschätzung dafür, dass du die Gelegenheit zu spiritueller Entwicklung hast (im Gegensatz zu vielen anderen Menschen auf der Welt)

3. Mit jedem Schritt, den du auf deinem Weg gehst, entwickelst du mehr und mehr den Wunsch, über die Erfüllung deiner eigenen Bedürfnisse hinaus zum Wohlergehen anderer Menschen beizutragen.

4. Mache es dir zum Ziel, anderen zu helfen.

5. Reflektiere darüber, wie du die obigen vier Punkte in deinem beruflichen Alltag/ deinem Business umsetzen/ integrieren kannst.


Mehr über David Steindl-Rast:
http://www.gratefulness.org