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    <subtitle type="html">Wo die wilden Affen tanzen</subtitle>
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        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-09-03T10:22:00Z</published>
        <updated>2010-09-03T10:22:00Z</updated>
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        <title type="html">Dein finanzieller Wohlfühlbereich </title>
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            <!-- s9ymdb:89 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="282" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/Geldsegen.jpg" alt=""  /><br />
<br />
<strong>Wie lange brauchst du zu ersten Million? Ein Jahr? Zehn?</strong><br />
In sieben Jahren zur ersten Million - so und ähnlich klingen die populären Ratgeber zur Geldvermehrung. Ob all diese Ratgeber neben dem Geld der Autoren auch tatsächlich das ihrer Leser vermehren, sei mal dahin gestellt. <br />
<br />
Viel interessanter finde ich die Frage, ob sieben Jahre dazu ausreichend sind. Vielleicht braucht es ja viel mehr ... 10, 20 oder 50 Jahre. Oder geht's schneller? In fünf Jahren? In zweien? Einem halben?<br />
<br />
Aber stopp! Hat sich eigentlich mal jemand die Frage gestellt, ob es überhaupt eine Million braucht?<br />
<br />
<strong>Eine Million - wäre das ein erstrebenswertes Ziel für Dich? </strong><br />
Hand auf's Herz: Würde es Dich reizen, einen Million zu machen? Oder gar zwei? Oder drei?<br />
<br />
Oder braucht es vielleicht gar keine Million, um reich zu sein? Um Fülle, Wohlstand, Reichtum zu erleben?<br />
<br />
<strong>Wieviel Geld ist für dich richtig?</strong><br />
Die meisten populären Geld-Ratgeber suggerieren, dass viel Geld ein erstrebenswertes Ziel sei. Doch wieviel ist viel? Eine Million? 10 Millionen? 137 Millionen?<br />
<br />
Oder reichen Dir 100.000? <br />
<br />
Mit wie viel - oder wenig - Geld fühlst Du Dich wirklich wohl?<br />
<br />
Wie hoch - oder niedrig - liegt Deine Geld-Latte? Wo ist dein ganz eigener finanzieller Wohlfühlbereich ?<br />
<br />
<strong>Eine kleine Übung:</strong><br />
Lehne dich mit ein paar tiefen Atemzügen entspannt zurück und richte deine Aufmerksamkeit auf die Frage, wieviel Geld für dich richtig ist. Erlaube, dich deiner Intuition zu öffnen und bemerke, was als Antwort in deinem Bewusstsein auftaucht. Vielleicht brabbelt dein denkender Verstand noch dazwischen - sollte dem so sein, dann gib dem keine weitere Aufmerksamkeit und bleibe einfach bei der Frage ... und fühle die Antworten, die auftauchen.<br />
<br />
Wenn sich dann ein bestimmter Betrag herauskristallisiert, spiele ein wenig damit. Bleibe in dem entspannten Bewusstseinszustand und mache den Betrag niedriger. Fühle, wie sich das anfühlt. Dann erhöhe ihn und fühle, wie sich das nun anfühlt. Gehe mit dem Betrag nach Belieben rauf und runter und finde so heraus, wo dein finanzieller Wohlfühlbereich liegt.<br />
<br />
<br />
Und wenn Du Dich dabei unterstützen lassen willst, deinen finanziellen Wohlfühlbereich näher zu erforschen und dich darauf auszurichten, dann bietet Dir der neue Mind &amp; Money-online-Kurs dazu viele Möglichkeiten:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.mindandmoney.de/onlinekurs/" target="_blank" title="Mind &amp; Money online-Kurs - Meisterschaft in finanzieller Freiheit"><strong>Mind &amp; Money</strong></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © Peter Kirchhoff / PIXELIO)</font> 
                </div>
        </content>
        <dc:subject>aufwachen</dc:subject>
<dc:subject>bewusstsein</dc:subject>
<dc:subject>erleuchtetes business</dc:subject>
<dc:subject>finanzielle freiheit</dc:subject>
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/86-Wie-die-Dinge-zur-Reife-kommen.html" rel="alternate" title="Wie die Dinge zur Reife kommen" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-09-03T08:42:00Z</published>
        <updated>2010-09-03T08:42:00Z</updated>
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        <title type="html">Wie die Dinge zur Reife kommen</title>
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            <!-- s9ymdb:92 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="300" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/blume-gelb-orange.jpg" alt=""  /><br />
<br />
<em>Um zu wissen, was man in früheren Leben getan hat, braucht man nur sein gegenwärtiges Lebens anzuschauen. Und um zu wissen, wie die eigene Zukunft aussehen wird, braucht man nur seine gegenwärtigen Handlungen anzuschauen.<br />
<br />
Als natürliche Folge unseres Tuns reifen unweigerlich die entsprechenden Früchte heran, und das Reifwerden dieser Früchte können wir nicht verhindern. Deshalb gelingt es uns auch trotz aller Anstrengungen nicht, mit den Handlungen von heute unsere gegenwärtigen Erfahrungen zu kontrollieren.<br />
<br />
Obwohl wir uns mit ganzer Kraft wünschen, Problemen zu entgehen, schaffen wir es nicht, unsere momentane Situation dementsprechend zu gestalten. Das zeigt, dass noch weitere Kräfte im Spiel sind.<br />
<br />
Diese Kräfte sind die Folge unserer früheren Handlungen, deren Auswirkungen wir nicht entkommen können. Statt uns also darin zu erschöpfen, Umstände ändern zu wollen, die nicht zu ändern sind, sollten wir uns jetzt um die Zukunft kümmern und gewahr werden, dass die Qualität unseres gegenwärtigen Tuns die Zukunft bestimmt.</em><br />
<br />
- Gendün Rinpoche<br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © Nina Heiermann/ PIXELIO)</font> 
                </div>
        </content>
        
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/85-Taeter-Opfer-Maertyrer.html" rel="alternate" title="Täter - Opfer - Märtyrer?" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-09-02T10:31:00Z</published>
        <updated>2010-09-02T11:02:01Z</updated>
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        <title type="html">Täter - Opfer - Märtyrer?</title>
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            <!-- s9ymdb:51 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="267" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/IMG_6495.jpg" alt=""  /><br />
<br />
<strong>... oder: eine andere Möglichkeit, mit Schuld, Schuldigen, Opfern und Tätern umzugehen</strong><br />
<br />
(Noch-)Bundesbanker, Buchautor und Politiker A.D. Thilo Sarrazin erhitzt die Gemüter und verursacht mit seinem Buch eine Menge Wirbel. Jeder weiß was, jeder hat was dazu zu sagen, dass die Stammtische nur so krachen. Dabei wissen nur wenige, worum es in dem Buch eigentlich tatsächlich geht - und das aus dem einfachen Grund, weil sie es nicht gelesen haben. Hauptsache ein Ventil zum Dampf-Ablassen <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/wink.png" alt=";-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
Herr S. tut das Seinige dazu, gießt mittels Interviews munter Öl ins Feuer oder redet sich in Talkshows stammelnd und stotternd um Kopf und Kragen, wenn er einige seiner Kernthesen von den Autoritäten und Kapazitäten, die er mangels eigenen Fachwissens zitiert, um die Ohren gehauen bekommt. Fast könnte er einem ein bißchen leid tun, der Herr S.<br />
<br />
<strong>Doch Mitleid hilft ihm nicht. Uns auch nicht.</strong><br />
Ist er nun Opfer, weil unverstanden? Gar bald Märtyrer, wenn ihn (trotz kundgetaner "psychischer Robustheit") in Kürze der Schlag trifft?<br />
<br />
Oder ist er ein tumber Brandstifter, der die Atmosphäre vergiftet und die Demokratie gefährdet?<br />
<br />
Je nach Weltanschauung wird mensch in die eine oder andere Richtung tendieren, sich in seinen Überzeugungen bestätigt fühlen und gegen die anderen Sturm laufen oder sich an Stammtischen (oder in Internetforen) empören.<br />
<br />
<strong>Ich habe einen anderen Vorschlag</strong><br />
Einen wenig spektakulären, und auch nicht sehr populären - und dabei doch sehr wirkungsvollen: wirkungsvoll für jeden, der in irgendeiner Weise emotional reagiert; wirkungsvoll für Herrn S., da im Leben nichts und niemand voneinander getrennt ist, und somit auch wirkungsvoll hinsichtlich einer konstruktiven Lösung der gesamten Situation.<br />
<br />
Anstatt die Situation und die darin verstrickten Personen - und hier insbesondere Herrn S. - als Zielscheibe zu betrachten, können wir ja mal versuchsweise den Standpunkt verändern und die Perspektive erweitern, indem wir das Ganze als Spiegel, als Projektionsfläche betrachten.<br />
<br />
Wer wirklich bereit und offen dafür ist, wird bemerken, dass das, auf das er da im Außen reagiert, in seinem Inneren einen Widerhall in Form entsprechender eigener (abgelehnter) Eigenschaften und Verhaltensweisen findet. Es braucht nur ein bißchen Ehrlichkeit und Offenheit sich selbst gegenüber <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<strong>Lust auf ein spannendes Experiment?</strong><br />
Okay - here we go (ich beschreibe das Experiment allgemein, doch es sicher eine gute Idee, es auf die aktuelle Situation mit Herrn S. anzuwenden):<br />
<br />
&bull; Denke einen Augenblick über eine Situation, die eine Reaktion in Dir auslöst, nach ... welche Personen sind beteiligt? Was ist nicht in Ordnung? Was läuft falsch? Und welche Reaktion löst es bei Dir aus?<br />
<br />
&bull; Nimm die Person, die die stärkste Reaktion auslöst. Was hat sie gesagt, getan oder unterlassen, was Deiner Ansicht nach nicht in Ordnung ist?<br />
<br />
- Frage: Gibt es Zeiten, in denen du dich weigerst, diesen Fehler bei dir selbst zu erkennen?<br />
<br />
&bull; Nimm es zu dir zurück - wann, wo, wie hast Du so geredet o. gehandelt? Oder nicht geredet/ gehandelt, obwohl Du hättest reden o. handeln sollen.<br />
<br />
- Wem hast Du durch Dein Reden o. Handeln (oder Nicht-Reden/ Nicht-Handeln) geschadet? Wessen Integrität hast Du dadurch beinträchtigt?<br />
<br />
&bull; Richte Deine Aufmerksamkeit auf die Person, der Du Unrecht angetan hast (wenn es mehrere sind, wiederholst Du die folgenden Schritte mit jeder einzelnen Person), in der Weise, dass Du ihre Essenz, ihr inneres göttliches Wesen (an)erkennst und sage im Stillen zu dieser Person (in Klammern ergänzende Hinweise, die nicht mitgesprochen werden):<br />
<br />
<strong>1. </strong><em>Es tut mir leid</em> (und fühle dabei die Reue - Du bedauerst aufrichtig das, was Du der Person angetan hast, fühlst den Schmerz, die Verletzung, die der andere durch Dich erlitten hat)<br />
<br />
<strong>2.</strong> <em>Bitte vergib mir </em>(fühle aufrichtig den Wunsch, dass Dir vergeben werden möge, damit dadurch wieder Verbundenheit hergestellt wird)<br />
<br />
<strong>3.</strong> <em>Ich liebe Dich</em> (von Essenz zu Essenz)<br />
<br />
<strong>4.</strong> <em>Danke </em>(Fühle die Dankbarkeit dafür, dass Du eine weitere Gelegenheit zum inneren Wachstum durch Integration abgelehnter Anteile erhalten hast)<br />
<br />
&bull; Dann sprich den Segenswunsch aus: <em>Mögest Du frei von Schmerz und Kummer sein, mögest Du Frieden und Erleuchtung erfahren.</em><br />
<br />
&bull; Wiederhole diese Schritte mit jeder Person, der Du Unrecht angetan hast. Mache dies schließlich mit jedem Fehlverhalten, das Du bei der ursprünglichen Person bemerkt hast.<br />
<br />
&bull; Abschließende wende die Schritte auf die ursprüngliche Person an. Mache dies so lange, bis Du ein Gefühl tiefen inneren Friedens empfindest.<br />
<br />
Genieße <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)</font>  
                </div>
        </content>
        
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/84-Warum-es-mit-netten-Affirmationen-nicht-getan-ist.html" rel="alternate" title="Warum es mit netten Affirmationen nicht getan ist" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-09-01T08:06:29Z</published>
        <updated>2010-09-01T08:18:34Z</updated>
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        <title type="html">Warum es mit netten Affirmationen nicht getan ist</title>
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            <!-- s9ymdb:88 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="300" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/Euroregen.jpg" alt=""  /><br />
<br />
Der Autor des "Friedvollen Kriegers" Dan Millman hat einmal gesagt, dass wir nicht mehr und nicht weniger bekommen als das, was wir glauben, zu verdienen.<br />
<br />
Und in dieser simplen Wahrheit liegt einer der machtvollsten Schlüssel zu einem reichen und erfüllten Leben. <br />
<br />
<p style="text-align:center"><i>Und zugleich ist diese simple Wahrheit eine der am wenigsten verstandenen!</i></p><br />
Denn oftmals <i>tun wir so, als glaubten wir</i>, dass wir es verdienen - und tatsächlich erfahren wir aber etwas ganz anderes.<br />
<br />
Und diese andere, das wir tatsächlich erfahren, ist das, was wir wirklich glauben!<br />
<br />
Dieser verhängnisvollen Täuschung erliegen viele, die der Ansicht sind, dass es mit ein paar netten Erinnerungen durch Post-it's und Affirmationen an Badezimmerspiegeln getan ist. Und sich dann wundern, wenn am Ende des Geldes noch soviel Monat übrig ist <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/wink.png" alt=";-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<br />
Und wenn Du Dich dabei unterstützen lassen willst, diesen Täuschungen auf die Spur zu kommen, um sie ein für allemal aus der Welt zu schaffen, dann bietet Dir der neue Mind &amp; Money-online-Kurs dazu viele Möglichkeiten:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.mindandmoney.de/onlinekurs/" target="_blank" title="Mind &amp; Money online-Kurs - Meisterschaft in finanzieller Freiheit"><strong>Mind &amp; Money</strong></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © low500 / PIXELIO)</font> 
                </div>
        </content>
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/83-Die-Schizophrenie-begehrlicher-Verachtung.html" rel="alternate" title="Die Schizophrenie begehrlicher Verachtung" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-30T08:24:00Z</published>
        <updated>2010-08-30T08:30:34Z</updated>
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        <title type="html">Die Schizophrenie begehrlicher Verachtung</title>
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            <!-- s9ymdb:91 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="266" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/moneymoney.jpg" alt=""  /><br />
<br />
Der amerikanische Kult-Autor Henry Miller sagte mal, Geld sei <i>"Gegenstand begehrlicher Verachtung"</i>.<br />
<br />
In dieser kleinen Aussage wird unsere ganze schizophrene Hin- und Hergerissenheit deutlich, wenn's ums Geld geht.<br />
<b><br />
Kein Wunder, dass keiner mehr durchblickt</b><br />
Einerseits wollen wir es, und zwar viel und reichlich - und zum anderen schlummern jede Menge innerer Blockaden und mentaler Vorbehalte in uns, die es uns so schwer machen, in puncto Geld wirklich auf den grünen (Reichtums-) Zweig zu kommen.<br />
<br />
Und dann kommt da noch so einer wie der Börsen-Guru Andre Kostolany und sagt: <i>"Das Geld geht zu dem, der es mit unbegrenzter  Leidenschaft liebt"</i><br />
<br />
<b>Etwas lieben, dass du unbewusst ablehnst?</b><br />
Da ist sie, die begehrliche Verachtung. Du willst den Zaster - und weist ihn zugleich von dir. Völlig verr-rückt, oder?<br />
<br />
Aber dessen musst du dir ja erst mal klar werden!<br />
<br />
<b>Wie du Licht ins Dunkel bringst</b><br />
Vielleicht gibt es ja auch in dir noch so manche verborgene Vorstellung, die dir den Umgang mit "dem Thema Nr. 1" so schwer macht (Ja, nicht Sex, sondern das liebe Geld ist für die meisten Menschen "das" Thema - meint jedenfalls der Autor Neale Donad Walsch).<br />
<br />
Dann solltest du da jetzt endlich mehr Klarheit 'reinbringen, um das Money-Spiel ein für alle Mal zu meistern <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<b>Und dazu hast Du jetzt <u>reich</u>lich Gelegenheit</b><br />
In wenigen Tagen (04. September 2010) startet <font color="#F2991D"><b>Mind &amp; Money</b></font>, der erweiterte und überarbeitete online-Kurs zum Thema <font color="#F2991D"><b>Wohlstand, Reichtum und Finanzen!</b></font> Ein Kurs, der nicht viel Aufhebens um tolle Theorien macht, sondern gleich ganz praktisch zur Sache kommt:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.mindandmoney.de/onlinekurs/" target="_blank" title="Mind &amp; Money online-Kurs - Meisterschaft in finanzieller Freiheit"><strong>Mind &amp; Money</strong></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
(Frühanmelder-Bonus bei Anmeldung bis 01. September!)<br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © Harald Reiss/ PIXELIO)</font> 
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        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-29T13:46:00Z</published>
        <updated>2010-08-29T13:46:00Z</updated>
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        <title type="html">Das ist es nicht</title>
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            <!-- s9ymdb:69 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="282" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/tiger01.jpg" alt=""  /><br />
<br />
Wenn du etwas erlebst, das du lieber nicht erleben möchtest, dann richte deine Aufmerksamkeit für einen kurzen Augenblick darauf und frage dich:<br />
<br />
<em>Ist das wahr? <br />
<br />
</em>Und antworte dir mit aller Entschiedenheit:<br />
<br />
<em>Das ist es nicht!!!</em><br />
<br />
Entspann dich und richte deine Aufmerksamkeit auf etwas, das du bevorzugst.<br />
<br />
Wie würdest du dich jetzt am liebsten fühlen wollen?<br />
<br />
Genieße <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<br />
... und erlebe <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit</b></a><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © Ernst Rose/ PIXELIO)</font> 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/81-Raum-im-Raum.html" rel="alternate" title="Raum im Raum" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-29T09:23:00Z</published>
        <updated>2010-08-29T09:23:00Z</updated>
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        <title type="html">Raum im Raum</title>
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            <!-- s9ymdb:27 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="300" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/wheatagainstbluesky.jpg" alt=""  /><br />
<br />
Wenn dir etwas begegnet, das du lieber nicht erleben möchtest, dann richte deine Aufmerksamkeit darauf und mache dir bewusst, dass dieses Ding von Raum erfüllt, von Raum umhüllt und von Raum durchdrungen ist.<br />
<br />
<strong>Ein Beispiel:</strong><br />
Du bemerkst Ärger (oder Sorgen, Angst, Traurigkeit, etc). Richte deine Aufmerksamkeit auf dieses Gefühl und erlaube dir zu fühlen, wie sich dieses Gefühl anfühlt.<br />
<br />
Dann sage im stillen zu dir selbst:<br />
<br />
<ul><li> dieses Gefühl ist von Raum erfüllt (und fühle das)</li><br />
 <li> dieses Gefühl ist von Raum umhüllt  (und fühle das)</li><br />
 <li> dieses Gefühl ist von Raum durchdrungen (und fühle das)</li></ul><br />
Fühle, wie es sich anfühlt, dass dieser Ärger (oder: diese Sorge, diese Angst, diese Traurigkeit, etc.) von Raum erfüllt, von Raum umhüllt und von Raum durchdrungen ist.<br />
<br />
Wiederhole das einige Male, bis du dich bezüglich des Gefühls entspannter fühlst oder das Gefühl gar verschwunden ist.<br />
<br />
Richte deine Aufmerksamkeit dann auf ein Gefühl, dass du stattdessen erleben möchtest.<br />
<br />
Wie würdest du dich jetzt am liebsten fühlen wollen?<br />
<br />
Genieße <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<br />
Mehr zum Umgang mit Gefühlen jeglicher Art:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein</b></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)</font> 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/80-ABC-der-Gefuehle.html" rel="alternate" title="ABC der Gefühle" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-28T13:19:12Z</published>
        <updated>2010-08-28T13:19:12Z</updated>
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        <title type="html">ABC der Gefühle</title>
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            <div align="center"><!-- s9ymdb:64 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="300" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/sand-patterns.jpg" alt=""  /></div><br />
<br />
<font face="Georgia"><font color="#DF7045"><b>... oder: wie du das emotionale Chaos beendest</b></font></font> <br />
<br />
Nicht immer läuft es so, wie wir es uns wünschen - das Leben, sowohl im Arbeitsalltag als auch in der Freizeit und in unseren Beziehungen -, wartet immer wieder mit Überraschungen auf, und das häufig dann, wenn wir es gar nicht gebrauchen können. Du kennst das, oder?<br />
<br />
Jeder hat da so seine ganz eigenen Verhaltensweisen, mit diesen Situationen umzugehen, doch eines haben sie alle gemeinsam: sie sind immer mit irgendwelchen Gefühlen und Emotionen verbunden.<br />
<br />
<b>Was machen wir mit unseren Gefühlen?</b><br />
So, wie jeder Mensch auf seine eigene Weise auf bestimmte Lebensumstände reagiert, so geht auch ein jeder auf seine eigene Weise mit seinen Gefühlen um:<br />
<br />
&bull; der eine spürt sie gar nicht, weil er das Fühlen völlig verlernt hat,<br />
  <br />
&bull; der andere agiert sie hemmungslos aus (nicht immer zur Freude seiner Mitmenschen),<br />
<br />
&bull; wieder ein anderer schämt sich für seine Gefühle und bemüht sich, sie zu verbergen (was Kopfweh und Magenschmerzen macht) ...<br />
<br />
&bull;  und überhaupt hat uns nie jemand so richtig beigebracht, wie wir mit Gefühlen umgehen sollten - und das verunsichert.<br />
<br />
<b>Dabei sind es doch nur Gefühle</b><br />
Über manche Gefühle haben wir die Kontrolle, über andere nicht. Wie wäre es, wenn es allein an Deiner Entscheidung läge, was Du fühlst? Und wie Du Dich fühlst.<br />
<br />
Kannst Du Dir vorstellen, dass es Deine Lebensqualität im allgemeinen und Deine Beziehungen sowie Deinen beruflichen Alltag und Deine finanzielle Situation ganz enorm bereichern würde, wenn Du bereit und in der Lage wärst, auf spielerische Weise mit deinen Gefühlen umzugehen?<br />
<br />
<b>Eine andere Sichtweise - das ABC der Gefühle</b><br />
Mit dem ABC der Gefühle meine ich nicht unser emotionales Vokabular (das ist etwas, was ausführlich im Zenpower-Kurs <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit</b></a> behandelt wird), sondern ich beziehe mich damit auf einen Begriff, den die amerikanische Zen-Lehrerin Charlotte Yoko Beck geprägt hat:<br />
<br />
ABC - A Bigger Container, auf deutsch etwa: ein größeres Gefäß. Mit dem größeren Gefäß ist die Fähigkeit gemeint, dich selbst größer zu machen, deine Aufmerksamkeit und dein Bewusstsein weiter auszudehnen, um mehr aufnehmen zu können. Das ist sehr praktisch.<br />
<br />
Es geht darum, dein emotionales Durcheinander etwas entspannter, mit mehr Abstand, aus einer umfassenderen Perspektive heraus, zu betrachten.<br />
<b><br />
Wenn du dich nicht mehr reinziehen lässt</b><br />
Mal angenommen, etwas oder jemand macht dich wütend oder ärgerlich; du weißt ganz genau, dass dein Ärger absolut berechtigt ist, denn schließlich bist du ja im Recht. Am liebsten würdest du laut 'rumschreien und deine Meinung mal so richtig zum Ausdruck bringen. <br />
<br />
Okay - aber ist das sinnvoll? <br />
<br />
Vielleicht reagierst du dich dabei etwas ab, doch es wird vermutlich auch einiges dabei kaputtgehen - vielleicht eine Vase, vielleicht deine Stimmbänder, vielleicht auch eine Beziehung ...<br />
<br />
Wäre es nicht hilfreicher , das Ganze etwas entspannter anzugehen?<br />
<br />
<b>Den inneren Raum größer machen</b><br />
ABC zu entwickeln, zu einem größeren Gefäß zu werden, gibt dir die Möglichkeit, dich über die Situation hinaus auszudehnen. Du dehnst deine Aufmerksamkeit aus und machst so den inneren Raum größer. In diesem größeren Raum bist du nicht mehr so stark mit deinen Gefühlen und Gedanken identifiziert, und sie werden sich mit der Zeit totlaufen.<br />
<br />
<b>Und so beendest du das emotionale Chaos</b><br />
Nach einiger Zeit des Übens wird es so sein, dass du mehr und mehr Klarheit entwickeltst und die Gedanken, welche deine ungeliebten Gefühle hervorrufen, immer früher erkennst - und auch den Punkt, ab dem du die Kontrolle über deine Reaktionen verlierst. <br />
<br />
Du wirst diesen "Siedepunkt" immer weiter hinausschieben, und bist nicht mehr gezwungen, dich in dein emotionales Chaos zu verstricken.  Und das verschafft dir mehr Gelassenheit und ein stabiles emotionales Gleichgewicht.<br />
<br />
Dein Mobilar, deine Stimmbänder und deine Beziehungen werden es dir danken <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<br />
<strong>Eine kleine Übung:</strong><br />
<br />
Schaue dich in deiner Umgebung um und werde dir des Raumes bewusst, der dich umgibt. Dehne deine Aufmerksamkeit in den Raum hinein aus und erweitere deine Wahrnehmung nach außen hin immer mehr, bis du alles um dich herum sehen, hören und fühlen kannst.<br />
<br />
Versuche, in deinem Alltag deine Aufmerksamkeit bewusst in diese weite offene Perspektive auszudehnen (erinnere dich insbesondere in herausfordernden Situationen daran).<br />
<br />
Und wenn du das vertiefen möchtest, dann schau mal hier:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein</b></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<font size="1">(Foto © David Niblack/ IMAGEBASE)</font> 
                </div>
        </content>
        <dc:subject>achtsamkeit</dc:subject>
<dc:subject>aufmerksamkeit</dc:subject>
<dc:subject>aufrichtigkeit</dc:subject>
<dc:subject>aufwachen</dc:subject>
<dc:subject>augenblick</dc:subject>
<dc:subject>authentizität</dc:subject>
<dc:subject>bewusstsein</dc:subject>
<dc:subject>ehrlichkeit</dc:subject>
<dc:subject>essenz</dc:subject>
<dc:subject>freiheit</dc:subject>
<dc:subject>frieden</dc:subject>
<dc:subject>heilung</dc:subject>
<dc:subject>herzenspotenzial</dc:subject>
<dc:subject>innere kraft</dc:subject>
<dc:subject>integrität</dc:subject>
<dc:subject>liebe</dc:subject>
<dc:subject>meisterschaft</dc:subject>
<dc:subject>mensch</dc:subject>
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<dc:subject>natürlichkeit</dc:subject>
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<dc:subject>perspektive</dc:subject>
<dc:subject>potenzial</dc:subject>
<dc:subject>selbstachtung</dc:subject>
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<dc:subject>unmittelbarkeit</dc:subject>
<dc:subject>verantwortung</dc:subject>
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<dc:subject>vertrauen</dc:subject>
<dc:subject>vision</dc:subject>
<dc:subject>wahrheit</dc:subject>
<dc:subject>wertschätzung</dc:subject>
<dc:subject>wirklichkeit</dc:subject>
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/79-Wirkliche-Freiheit.html" rel="alternate" title="Wirkliche Freiheit" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-27T13:01:00Z</published>
        <updated>2010-08-27T13:01:00Z</updated>
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        <title type="html">Wirkliche Freiheit</title>
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            <div align="center"><img width="320" height="240" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/Sonne_pur-s.jpg" alt="Dem Leben mit einem Lächeln begegnen" /></div><br />
<br />
<b><font face="Georgia" size="3" color="#F2991D">... oder: weshalb du tust, was du tust</font></b><br />
<br />
Was veranlasst dich, die Dinge zu tun, die du tust?<br />
Was bewegt dich?<br />
Was treibt dich an?<br />
<br />
Vielleicht denkst du gründlich über bestimmte Entscheidungen nach, wägst ab, betrachtest Vorteile und Nachteile und ziehst die entsprechenden Schlüsse.<br />
<br />
Oder aber du handelst spontan, aus dem Bauch heraus. Weil es sich für dich "richtig" oder "stimmig" anfühlt.<br />
<br />
<b>Aber was steckt wirklich dahinter?</b><br />
<br />
Letztlich ist unser Leben von zwei grundlegenden Motivationen bestimmt - etwas zu fühlen und das Vermeiden davon, zu fühlen. <br />
<br />
Alles, was wir tun, tun wir, um uns gut und glücklich zu fühlen oder um zu vermeiden, dass wir uns schlecht und unglücklich fühlen.<br />
<br />
Dabei gibt es eigentlich gar nichts zu tun, um glücklich zu sein - wenn du glücklich sein willst, dann sei es einfach. Fühle dich einfach grundlos glücklich! Und dann tue, was du willst.<br />
<br />
Wir Menschen sind fühlende Wesen mit der Fähigkeit zu denken - und nicht umgekehrt!<br />
<br />
Der bekannte Mythenforscher Joseph Campbell hat einmal gesagt:<br />
<br />
<em>"Ich glaube, die meisten Menschen suchen nicht so sehr nach dem Sinn des Lebens als vielmehr danach, sich wirklich lebendig zu fühlen."</em><br />
<br />
<b>Diese eine wesentliche Fähigkeit, auf die es ankommt</b><br />
<br />
Es gibt nichts, was deine Lebendigkeit und die Qualität deines Lebens mehr steigert als die Fähigkeit zu fühlen. Und mit dieser Fähigkeit wurdest du geboren! Wir kommen als fühlende Wesen auf die Welt und entwickeln erst nach einiger Zeit die Fähigkeit zum Denken, mit allen Begleiterscheinungen.<br />
<br />
Nicht, dass das Denken verkehrt wäre, doch alles an seinem Platz. Wir brauchen das Denken, und es ist in vielen Bereichend des Leben wichtig und notwendig. Doch es hält uns eben auch vom Fühlen ab. Denn was viele Menschen daran hindert, zu fühlen, sind nicht die Gefühle selbst, sondern das, was sie über diese Gefühle denken und wie sie sie bewerten. Der indische Weisheitslehrer Jiddu Krishnamurti sagt dazu:<br />
<br />
<i>"Die höchste Form menschlicher Intelligenz ist die Fähigkeit, zu beobachten ohne zu bewerten."</i><br />
<br />
Und genau das ist mit emotionaler Freiheit gemeint: nicht von Gefühlen frei zu sein, sondern die Freiheit zu haben, alles zu fühlen.<br />
<br />
<b>Hol dir deine Freiheit zurück!</b><br />
<br />
Kinder sind hier wieder einmal das beste Beispiel: sie haben noch keine Probleme mit dem Fühlen - sie fühlen einfach alles, was kommt, ohne es zu bewerten. Wenn sie traurig sind, dann sind sie traurig, und wenn sie glücklich sind, dann sind sie glücklich. So fließen sie von einem Augenblick zum anderen, ohne sich gegen etwas zu wehren.<br />
<br />
Wenn du beginnst, wieder mehr zu fühlen, dann öffnest du dich dem unermeßlich großen Potenzial in deinem Inneren, und du wirst die ganze Schönheit deines Lebens mehr und mehr wahrnehmen und würdigen. Dies wiederum wird sich positiv auf alle Bereiche deines Lebens auswirken - deine Beziehungen, deinen Beruf, deinen Körper und deine Finanzen.<br />
<br />
<b>Deine besten Erfahrungen warten noch auf dich</b> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
Lust auf mehr? Wenn du bereit bist, dich (wieder) mehr mit dir selbst vertraut zu machen und das fühlende Wesen, das du bist, neu zu entdecken, dann lade ich dich zu einer spannenden Entdeckungsreise ein - der Zenpower-Kurs "Emotionale Freiheit".<br />
<br />
In diesem Kurs lernst du deine ganze emotionale Vielfalt kennen und, wie du diese erweiterst und zum Ausdruck bringst. Du erfährst, wie du<br />
Wirkliche Freiheit lebst  und auch, wie du mögliche vorhandene mentale und emotionale Blockaden sehr einfach aus dem Weg räumst.  <br />
<br />
Schau dir einfach mal an, wie es sein könnte,  mehr Leichtigkeit und innere Freiheit in dein Leben zu bringen:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein</b></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
Sei glücklich - und genieße Deinen Tag <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
Herzlichst, Ralf<br />
<br />
<br />
<strong>PS.: </strong>Niemand kann dich dazu veranlassen, dich schlecht zu fühlen, es sein denn, du läßt das zu. Das hat etwas mit Verantwortung zu tun und damit, inwieweit du bereit bist, das zu fühlen, was du gerade erfährst - ungeachtet der Menschen, Umstände, etc. die das möglicherweise auslösen. Denn diese Gefühel sind in dir, hier und jetzt. Und je bereitwilliger du sie erfährst und fühlst, umso eher gehen sie <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <br />
<br />
Mehr dazu hier:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein"><b>Emotionale Freiheit - Von der Kunst, grundlos glücklich zu sein</b></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/78-Happy-Birthday-Zenpower-wird-10-Jahre-alt.-Feiere-mit!.html" rel="alternate" title="Happy Birthday - Zenpower wird 10 Jahre alt. Feiere mit!" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-25T08:24:00Z</published>
        <updated>2010-08-25T08:24:00Z</updated>
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            <br />
<div align="center"><a href="http://www.10jahre.zenpower.de" target="_blank"  title="10 Jahre Zenpower - Lebenskunst &amp; Transformation"><img width="308" height="72" style="border: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px;" src="http://www.10jahre.zenpower.de/images/10jahre-zp02-sh.png" border="none" alt="10 Jahre Zenpower - Lebenskunst &amp; Transformation" /></a></div><br />
Zenpower feiert im September seinen 10. Geburtstag. Am 4. September, um genau zu sein. Ein Grund zum Feiern!<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.10jahre.zenpower.de" target="_blank" title="10 Jahre Zenpower - Lebenskunst &amp; Transformation">www.10jahre.zenpower.de</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
10 Jahre Zenpower - das bedeutet 10 Jahre mit allen Höhen und Tiefen, 10 Jahre Frust und Freude ... und 10 Jahre viele, viele nette Menschen kennenlernen, von denen ich den einen oder anderen z.T. sehr intensiv begleitet und unterstützt habe.<br />
<br />
Alles in Allem: 10 erfüllte und erfüllende Jahre mit viel Power &amp; Inspiration <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
Und damit dieser erste 'runde' Geburtstag ein ganz besonderer wird, habe ich mir etwas Schönes einfallen lassen.<br />
  <br />
<strong> Das Jubiläumsangebot</strong><br />
<br />
10 Jahre Zenpower habe ich zum Anlass genommen, drei "Zenpower-Klassiker" neu aufzulegen und - mit einigen spannenden Extra's - in einem jeweils völlig neuem Konzept anzubieten:<br />
<br />
&bull; <strong>Emotionale Freiheit</strong> - dies war der allererste aller Zenpower-Kurse, in dem Du die Kunst erlernst, grundlos glücklich zu sein und das Leben fühlend zu meistern:<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.edition-zenpower.de/emotionale-freiheit.html" target="_blank" title="Emotionale Freiheit - grundlos glücklich sein und das Leben fühlend meistern">Emotionale Freiheit</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
(Dieser Kurs beinhaltet zwei spannende Zusatzangebote bei Bestellung bis bis zum 27. August!)<br />
<br />
<br />
&bull; <strong>Easy living</strong> - die Nr. 2 der "Zenpower-Klassiker", in dem es um "Die Kunst des leichten Lebens" geht. Denn: das Leben macht Spaß, ist einfach und funktioniert - jedenfalls sollte es das, und oft genug tut es das auch. (und manchmal halt auch nicht):<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.edition-zenpower.de/easy-living.html" target="_blank" title="Easy living - Die Kunst des leichten Lebens">Easy living</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
(Easy living biete ich zusammen mit Emotionale Freiheit in einem attraktiven Jubiläums-Paket an - mehr dazu auf der Seite von "Emotionale Freiheit")<br />
<br />
<br />
&bull; <strong>Mind &amp; Money</strong> - erlange Meisterschaft in finanzieller Freiheit.  Dies ist die erweiterte Neuauflage des "Money unplugged"-Kurses, dem Crashkurses zum Thema Geld, Reichtum und Finanzen. Hier erfährst Du u.a., wie Du ein gesundes Verhältnis zum Thema Geld entwickelst:<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.mindandmoney.de/onlinekurs" target="_blank" title="Mind &amp; Money - erlange Meisterschaft in finanzieller Freiheit">Mind &amp; Money</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
(Dieser Kurs beinhaltet zwei spannende Zusatzangebote bei Anmeldung bis bis zum 31. August!)<br />
<br />
<br />
Wenn Du schon immer mal mit dem Gedanken gespielt hast, einen oder mehrere dieser Kurse zu erwerben, dann ist der jetzt ein guter Zeitpunkt dazu.<br />
<br />
<strong>Spirit &amp; Evolution ... wo soll die Reise hingehen?</strong><br />
  <br />
In der Zeit vom 24. August bis 04. September gibt es zu jeder Bestellung/ Anmeldung im Rahmen der Jubiläums-Aktion den hochspannenden Workshop "Spirit &amp; Evolution - Ebenen des Bewusstseins. Stufen und Hindernisse auf dem spirituellen Pfad".<br />
  <br />
Doch schau einfach selbst:<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.10jahre.zenpower.de" target="_blank" title="10 Jahre Zenpower - Lebenskunst &amp; Transformation">www.10jahre.zenpower.de</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
  <br />
... und sing mit mir "Happy Birthday to Zenpower" <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
  <br />
Herzliche Grüße<br />
Ralf<br />
<br />
<strong>PS.: </strong>Das Leben folgt einem unsichtbaren Plan, der sich uns nicht immer so ohne weiteres enthüllt - ein wahrhaft erfülltes, erleuchtetes Leben zu leben, setzt die Kenntnis um diesen Plan voraus.<br />
<br />
<ul><li> Wie bringst Du Deinen Lebensweg mit diesem größeren Plan in Einklang?</li><br />
 <li> Welche Bewusstseinsebenen sind dabei zu durchschreiten?</li><br />
 <li> Mit welchen Fallen und Hindernissen ist dabei zu rechnen? Und  wie lassen sich diese handhaben?</li></ul><br />
==> Antworten auf diese und noch viel mehr Fragen findest Du in dem Workshop "Spirit &amp; Evolution - Ebenen des Bewusstseins. Stufen und Hindernisse auf den spirituellen Pfad", den es als Bonus zu jeder Bestellung/Anmeldung im Rahmen der Zenpower-Jubiläums- Aktion gibt: <div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.10jahre.zenpower.de" target="_blank" title="10 Jahre Zenpower - Lebenskunst &amp; Transformation">www.10jahre.zenpower.de</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/77-Ein-Gefuehl-fuer-Dankbarkeit.html" rel="alternate" title="Ein Gefühl für Dankbarkeit" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-20T07:43:00Z</published>
        <updated>2010-08-20T08:05:42Z</updated>
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        <id>http://www.mindmonkey.de/archives/77-guid.html</id>
        <title type="html">Ein Gefühl für Dankbarkeit</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://www.mindmonkey.de/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">

            
            <br />
<a href="http://www.sommerkurs.zenpowerakademie.de" target="_blank" title="Das Tao lacht - die Kunst des leichten Lebens"><div align="center"><!-- s9ymdb:87 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="266" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/morning-sun.jpg" alt=""  /></div></a><br />
<br />
"Im Laufe der Zeit, wenn sich unsere Perspektive erweitert, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir beginnen Dankbarkeit nicht nur für besondere Gefälligkeiten, Freundlichkeit oder angenehme Umstände zu empfinden, sondern für die kleinen Dinge wie den Anblick eines Baumes im Winde. Perspektive führt auch zu einer tiefen Demut, nicht im Sinne von Unterwürfigkeit, sondern indem wir unseren Platz im Universum und die Möglichkeit, die das Leben darstellt, anerkennen."<br />
<br />
- Dan Millman<br />
<br />
<br />
Siehe auch:<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.sommerkurs.zenpowerakademie.de/" target="_blank" title="Das Tao lacht - die Kunst des leichten Lebens">online-Lebenskunst-Training im Zenpower-Sommercamp</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © Jaden Watt/ PIXELIO)</font><br />
<br />
<br />
 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/76-Der-Meisterspieler.html" rel="alternate" title="Der Meisterspieler" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-12T12:02:00Z</published>
        <updated>2010-08-12T12:02:00Z</updated>
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            <category scheme="http://www.mindmonkey.de/categories/5-inspiration" label="inspiration" term="inspiration" />
    
        <id>http://www.mindmonkey.de/archives/76-guid.html</id>
        <title type="html">Der Meisterspieler</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://www.mindmonkey.de/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">

            
            <a href="http://www.magictao.de/138.html" target="_blank" title="Magic Tao - Macht und Magie im Alltag. Wie du deine unbändige Lebenskraft entfaltest"><div align="center"><!-- s9ymdb:69 --><img class="serendipity_image_center" width="400" height="282" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/tiger01.jpg" alt="Der Meisterspieler" /></div></a><br />
<br />
"Denke immer daran: Wer nicht spielt, hat auch keinen Spaß. Du kannst mit allen Situationen spielen und so ihre unterschiedlichen Seiten kennenlernen. Du kannst ganz unerwartet reagieren. Auf diese Weise kannst du jede Situation als Herausforderung annehmen. Lass deine Probleme einfach auf dich zukommen, ohne dich viel zu sorgen.<br />
<br />
Wir versuchen, unsere Probleme zu besiegen. Wenn wir aber nicht auf sie reagieren, verlieren sie ihre Substanz. Sie sind nur dann Hindernisse, wenn wir sie dazu machen. Verstricken wir uns in unsere Probleme, können wir nicht mehr frei wählen, wie wir auf die reagieren wollen. Wenn wir aber unbeteiligt sind und trotzdem bewusst bleiben, können wir Meisterspieler werden. Wir können mit allem spielen, was geschieht." <br />
<br />
- Tarthang Tulku<br />
<br />
Siehe auch:<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.magictao.de/138.html" target="_blank" title="Magic Tao - Macht und Magie im Alltag. Wie du deine unbändige Lebenskraft entfaltest">Magic Tao - Macht und Magie im Alltag</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<font size="1">(Foto © Ernst Rose/ PIXELIO)</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
 
                </div>
        </content>
        
    </entry>
    <entry>
        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/75-Macht-Magie-und-die-Kraft-des-Wassers.html" rel="alternate" title="Macht &amp; Magie und die Kraft des Wassers" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-11T09:44:14Z</published>
        <updated>2010-08-11T09:44:14Z</updated>
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            <category scheme="http://www.mindmonkey.de/categories/5-inspiration" label="inspiration" term="inspiration" />
    
        <id>http://www.mindmonkey.de/archives/75-guid.html</id>
        <title type="html">Macht &amp; Magie und die Kraft des Wassers</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://www.mindmonkey.de/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">

            
            <br />
<a href="http://www.magictao.de/138.html" target="_blank" title="Magic Tao - Macht und Magie im Alltag. Wie du deine unbändige Lebenskraft entfaltest"><div align="center"><img width="400" height="272" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.mindmonkey.de/uploads/DSC01835_bearbeitet-1.jpg" alt="Dem Leben mit einem Lächeln begegnen" /></div></a><br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.magictao.de/138.html" target="_blank" title="Magic Tao - Macht und Magie im Alltag. Wie du deine unbändige Lebenskraft entfaltest">Magic Tao - Macht und Magie im Alltag</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<font size="1">(Foto © Karl Strebl/ PIXELIO)</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
 
                </div>
        </content>
        <dc:subject>authentisch sein</dc:subject>
<dc:subject>entschlossenheit</dc:subject>
<dc:subject>erleuchtung</dc:subject>
<dc:subject>ermächtigung</dc:subject>
<dc:subject>evolution</dc:subject>
<dc:subject>innere kraft</dc:subject>
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<dc:subject>kraft</dc:subject>
<dc:subject>leadership</dc:subject>
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/74-Zenpower-Urlaubsgruesse-3-Monate,-3-Wochen-und-3-Stunden-und-ein-Moewen-Trio.html" rel="alternate" title="Zenpower-Urlaubsgrüße: 3 Monate, 3 Wochen und 3 Stunden und ein Möwen-Trio" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-08-04T12:47:00Z</published>
        <updated>2010-08-04T12:47:00Z</updated>
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            <category scheme="http://www.mindmonkey.de/categories/5-inspiration" label="inspiration" term="inspiration" />
    
        <id>http://www.mindmonkey.de/archives/74-guid.html</id>
        <title type="html">Zenpower-Urlaubsgrüße: 3 Monate, 3 Wochen und 3 Stunden und ein Möwen-Trio</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://www.mindmonkey.de/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">

            
            <a href="http://www.lebenskunst.zenpowerakademie.de/333.html" target="_blank" title="Das Tao lacht - die Kunst des leichten Lebens"><img width="150" height="200" style="float: right; border: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px;" src="http://www.sommerkurs.zenpowerakademie.de/images/dreamline02.gif" border="none" alt="Das Tao lacht - die Kunst des leichten Leben" /></a><br />
Ein kurzer Gruß aus dem Urlaub ... anstelle einer Postkarte (die Fotos werden nachgereicht - versprochen <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" />)<br />
<br />
Und auch wenn ich meinen Laptop dabei habe, ist es nicht so, dass ich hier sitze und arbeite ...vielmehr geht es hier sehr entspannt und erholsam zu (Urlaub halt). In einer solchen Atmosphäre sind die Tore der Kreativität weit geöffnet, und die Ideen sprudeln im Überfluss <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
Gestern saß ich auf dem Deich und sinnierte über die Abenteuer der Möwe Jonathan, und plötzlich flog ein Möwen-Trio über mich hinweg. Beim Anblick der drei Möwen machte es plötzlich klick in meinem Kopf, und es tauchte die Idee "3 Monate, 3 Wochen und 3 Stunden" auf.<br />
<br />
Was es damit auf sich hat?<br />
<br />
Es geht um das lachende Tao.<br />
Um die Kunst des leichten Lebens.<br />
Darum, wie Träume wahr und Wünsche Wirklichkeit werden.<br />
<br />
Und wieviel Zeit es dafür braucht - 3 Monate, 3 Wochen oder 3 Stunden.<br />
<br />
Doch schau selbst:<br />
<br />
<div align="center"> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <strong><a href="http://www.lebenskunst.zenpowerakademie.de/333.html" target="_blank" title="Das Tao lacht - die Kunst des leichten Lebens">Das Lebenskunst-Trio</a></strong> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div<br />
<br />
Mit den besten Grüßen<br />
Ralf<br />
<br />
... der jetzt die Kiste wieder abschaltet, über den Deich wandert und den Möwen bei ihren Flugkunststücken zuschaut <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /><br />
<br />
<br />
<strong>PS.:</strong> Die Kunst des leichten Lebens ... hast Du Dich schon mal gefragt, welche Rolle Gewohnheiten und Bewusstsein dabei spielen?<br />
 
                </div>
        </content>
        
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        <link href="http://www.mindmonkey.de/archives/73-Die-Kunst-des-leichten-Lebens.html" rel="alternate" title="Die Kunst des leichten Lebens" />
        <author>
            <name>Ralf Hiltmann</name>
                    </author>
    
        <published>2010-07-20T14:09:51Z</published>
        <updated>2010-07-20T14:16:33Z</updated>
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        <title type="html">Die Kunst des leichten Lebens</title>
        <content type="xhtml" xml:base="http://www.mindmonkey.de/">
            <div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">

            
            <br />
<div align="center"><a href="http://www.sommercamp.zenpowerakademie.de/" target="_blank" title="Das große Zenpower-Sommer-Camp - Die Kunst des leichten Lebens" ><img width="200" height="150" style="border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;" src="http://www.sommercamp.zenpowerakademie.de/images/buddha1.png" alt="Das große Zenpower-Sommer-Camp - Die Kunst des leichten Lebens" /></a></div><br />
<br />
<div align="center"><strong>Die Kunst des leichten Lebens</strong><br />
<br />
 <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> <a href="http://www.sommercamp.zenpowerakademie.de/" target="_blank" title="Das große Zenpower-Sommer-Camp - Die Kunst des leichten Lebens" ><strong>Das große Zenpower-Sommer-Camp</strong></a> <img src="http://www.mindmonkey.de/templates/default/img/emoticons/smile.png" alt=":-)" style="display: inline; vertical-align: bottom;" class="emoticon" /> </div><br />
<br />
<br />
<font size="1">(Foto © D. Kreikemeier/ PIXELIO)</font><br />
 
                </div>
        </content>
        
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